/ Kursdetails
30014Z Hatha-Yoga zum Entspannen und für mehr Lebensqualität
Beginn | So., 16.06.2024, 09:30 - 11:00 Uhr |
Kursgebühr | 45,00 € (Erw.) |
Dauer | 6 Vormittage |
Kursleitung |
Marga Drummer
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Bitte mitbringen: | (Yoga-)Matte, Decke, bequeme Kleidung, Sitzkissen |
"Jeder, der atmet, kann Yoga praktizieren" (Krishnamacharya)
Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers verbunden mit bewusster Atmung helfen Verspannungen zu lösen und Geist und Körper können sich entspannen. Das Üben in den Asanas führt zu mehr Beweglichkeit, Stabilität, Ausdauer sowie Ausgeglichenheit und Kraft. Die Asanas werden langsam ausgeführt, so dass du dir Zeit nehmen kannst in deinem Körper anzukommen und nur so weit zu gehen, wie es sich gut anfühlt.
Termine
Datum
16.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ambazac-Straße 5,
Interimsgebäude 1.OG Zi-Nr. 123
Datum
23.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ambazac-Straße 5,
Interimsgebäude 1.OG Zi-Nr. 123
Datum
30.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ambazac-Straße 5,
Interimsgebäude 1.OG Zi-Nr. 123
Datum
07.07.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ambazac-Straße 5,
Interimsgebäude 1.OG Zi-Nr. 123
Datum
14.07.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ambazac-Straße 5,
Interimsgebäude 1.OG Zi-Nr. 123
Datum
21.07.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Ambazac-Straße 5,
Interimsgebäude 1.OG Zi-Nr. 123
Kursort
Interim 1.OG 123
Ambazac-Straße 590542 Eckental