30008 Klangentspannung/Klangmeditation

Klang ist eine wunderbare Möglichkeit, zu entspannen. Körper und Geist gehen in eine harmonische Resonanz mit den Klängen der obertonreichen Klangschalen, die ein tiefes Gefühl von Urvertrauen in Erinnerung rufen. Die Schwingungen wahrzunehmen und den Klängen zu lauschen kann uns helfen in eine bessere Selbstwahrnehmung zu kommen. Es begünstigt körperliches und mentales Loslassen und stärkt so die Fähigkeit zu entspannen. Nach einem anstrengen Arbeitstag, der uns viel im Außen fordert, bieten die entspannenden Klangübungen, -Meditationen und -Fantasiereisen eine Möglichkeit zur Ruhe zu kommen, Ausgleich zu finden, uns selbst wahrzunehmen und zu regenerieren und vitalisieren.