3. Gesundheit / Kursdetails

31006 Osteoporosegymnastik

Beginn Mi., 04.03.2020, 08:30 - 09:30 Uhr
Kursgebühr 7,00 € (Erw.)
Dauer 2 Vormittage
Kursleitung Inka Wagner
Bemerkungen Turnschuhe, Matte, 1 Theraband

Sie haben Osteoporose oder sind Osteoporose gefährdet? Das heißt, dass Ihre Knochen zu schnell und zu viel Substanz verlieren. Dadurch können sie leicht brechen. Knochen sind lebendes Gewebe, wie etwa Muskeln und Haut. Das bedeutet: Knochen brauchen Training.
Durch spezielle Bewegungstherapie können Ihre Knochen gestärkt und somit die Gefahr eines Bruches reduziert werden. Auch können durch Bewegung Schmerzen gesenkt und Schmerzen vorgebeugt werden. Regelmäßige gezielte Übungen helfen. In der Gruppe macht Bewegungstherapie mehr Spaß!



Aufgrund der behördlich angeordneten Schließung findet bis auf Weiteres kein Kursbetrieb statt. Deshalb werden alle Kurse und Veranstaltungen bis vorerst Ende Mai ausgesetzt und sind online nicht buchbar.
Bitte schreiben Sie uns eine Mail (vhs@eckental.de), dann können wir Sie als Interessent vermerken, denn die Angebote werden, so weit es möglich ist, zu einem späteren Zeitpunkt erneut stattfinden.

Termine

Datum
04.03.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Albrecht-Dürer-Straße 15, ASV Forth, Sportheim Halle
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Albrecht-Dürer-Straße 15, ASV Forth, Sportheim Halle



Kursort

ASV_Halle

Albrecht-Dürer-Straße 15
90542 Eckental