/ Kursdetails
10012 Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 12 Jahren
| Beginn | Sa., 04.05.2024, 14:00 - 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 27,00 € (Erw.) |
| Dauer | 2 Tage |
| Kursleitung |
Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar. |
| Bitte mitbringen: | bequeme Sportkleidung (z.B. einfacher Jogging- oder Trainingsanzug) Für den 2. Kurstag: Kugelschreiber, Schirm, Kamm, Zeitung, Schlüssel, alter Schal oder Handtuch |
Wurden Sie schon einmal ernsthaft belästigt oder bedroht? Haben Sie Angst, wenn Sie allein unterwegs sind?
Dann wird es Zeit etwas dagegen zu tun!
Lernen Sie Möglichkeiten kennen, selbstsicherer zu werden, sich aus bedrohlichen Situationen zu befreien und sich im Notfall wirksam zur Wehr zu setzen!
Schwerpunkte dieses Kurses sind Verteidigung gegen:
- Belästigungen
- Bedrängung
- versuchte Vergewaltigung
- und Verteidigung aus Zwangslagen, im Sitzen oder Liegen.
Termine
Datum
04.05.2024
Uhrzeit
14:00 - 18:00 Uhr
Ort
Georg-Hänfling-Halle Dojo
Datum
05.05.2024
Uhrzeit
14:00 - 18:00 Uhr
Ort
Georg-Hänfling-Halle Dojo
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.