30068 Barfußgehen als Gesundheitsvorsorge

Wir lernen die gesundheitlichen Aspekte des Barfußgehens kennen. Sie haben Fußschmerzen, einen Hallux valgus, Fußfehlstellung (Knick-, Senk-, Spreizfuß) oder suchen nach Alternativen zu Einlagen? Wir gehen gemeinsam barfuß und machen diverse Übungen, Fußmobilisation, Training aber auch Entspannung und Atmung. Das Barfußgehen mach nicht nur Spaß, sondern ist eine faszinierende Sinneserfahrung.