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182-32007 Power-Frühstück - Energie für den ganzen Tag

Beginn Sa., 26.01.2019, 09:30 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 13,00 € (Erw.)
Dauer 1 Vormittag
Kursleitung Petra Beger
Bemerkungen Frischhaltebox, Geschirrhandtuch, evtl. Schürze
Materialkosten 12,00 €

Wussten Sie, dass viele Frühstücksverweigerer zunehmen? Erst durch ein gesundes Frühstück kommt Ihr Körper auf Hochtouren und Ihr Stoffwechsel kann Kalorien verbrennen. So unterschiedlich die Geschmäcker auch sind, so individuell kann Ihr gesundes Frühstück sein. Wir bereiten gemeinsam leckere Smoothie-Rezepte zu, lernen Overnight Oats kennen, kosten verschiedene Müsli-Variationen z.B. ein Quinoa-Früchte-Müsli und bereiten von Buchweizen-Beeren-Muffins über Kokos-Matcha-Muffins kleine Energiebomben zum Mitnehmen zu.




Termine

Datum
26.01.2019
Uhrzeit
09:30 - 13:00 Uhr
Ort
Martin-Luther-Straße 37, Grundschule Forth, Küche



Kursort

GS Forth Küche

Martin-Luther-Straße 37
90542 Eckental