30027 QiGong Schnupperkurs
Beginn | Do., 25.04.2024, 16:30 - 18:00 Uhr |
Kursgebühr | 22,50 € (Erw.) |
Dauer | 3 Abende |
Kursleitung |
Alexander Andreev
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Bitte mitbringen: | Bequeme leichte Kleidung, rutschfeste Socken, Getränk, optional ein Sitzkissen |
QiGong ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin. "Gong" bedeutet, durch regelmäßiges Üben (Zeit) unsere Lebensenergie "Qi" zu stärken. Die spezielle Wirkung von QiGong liegt in der Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Die aus einfachen Bewegungen bestehenden Übungen aus dem Bewegten und Stillen QiGong haben meditativen Charakter und schulen Ausgeglichenheit sowie innere Ruhe. QiGong wirkt körperlich positiv auf das Herz-Kreislauf-System und alle Organe. Seine sanften, langsamen, weich fließenden Bewegungen regulieren den Atem und beruhigen den Geist. Durch QiGong Übungen sollen blockierte Energien gelöst und der Körper von stressbedingten Umständen gereinigt werden. Unabhängig von Alter, Wissen oder Herkunft kann diese besondere Kunst erlernt werden.
Termine
Kursort
Interim 1.OG 123
Ambazac-Straße 590542 Eckental