/ Kursdetails

30014 QiGong nach den 5 Wandlungsphasen

Beginn So., 23.01.2022, 10:30 - 12:30 Uhr
Kursgebühr 10,00 € (Erw.)
Dauer 1 Vormittag
Kursleitung Magda Jakob-Schosser
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken oder Gymnastikschuhe

Wir erlernen und üben eine kleine QiGong-Form, die auf der Lehre der 5 Wandlungsphasen aus der traditionellen chinesischen Philosophie basiert.
Die Wandlungsphasen entsprechen den natürlichen Zyklen der Jahreszeiten.
Die sanften, fließenden und schwingenden Bewegungen können zu mehr Achtsamkeit, innerer Ruhe, Harmonie und Entspannung führen.
Die Übungen können unabhängig vom Alter und Trainingszustand erlernt und ausgeführt werden. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.



Kurs abgeschlossen

Termine

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.


Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.