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30009 QiGong nach den 5 Wandlungsphasen im Freien

Beginn So., 15.05.2022, 10:30 - 12:30 Uhr
Kursgebühr 10,00 € (Erw.)
Dauer 1 Vormittag
Kursleitung Magda Jakob-Schosser
Bitte mitbringen: Bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung, Sportschuhe, Socken

Wir erlernen und üben eine kleine QiGong-Form, die auf der Lehre der 5 Wandlungsphasen aus der traditionellen chinesischen Philosophie basiert.
Die Wandlungsphasen entsprechen den natürlichen Zyklen der Jahreszeiten. Die sanften, fließenden und schwingenden Bewegungen können zu mehr Achtsamkeit, innerer Ruhe, Harmonie und Entspannung führen.
Die Übungen können unabhängig vom Alter und Trainingszustand erlernt und ausgeführt werden. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.



Kurs abgeschlossen

Termine

Datum
15.05.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:30 Uhr
Ort
Schulstraße 10, Mittelschule Eckental, Außengelände



Kursort

MS, Außenbereich

Schulstraße 10
90542 Eckental