/ Kursdetails
30028 Schulter und Nacken Yoga
| Beginn | Sa., 15.03.2025, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 50,00 € (Erw.) |
| Dauer | 10 Vormittage |
| Kursleitung |
Margot Voigt
|
| Bitte mitbringen: | Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung |
Wer kennt das nicht? Verspannter, schmerzender Nacken, Bewegungseinschränkungen in den Schultern und Schulterblättern oder gar Schmerzen.
In dieser Unterrichtsstunde werden Übungen für die Nackenmuskulatur zur Lockerung und Dehnung praktiziert.
Ebenso werden Übungen für den Schultergürtel angeboten. Diese sollen die Beweglichkeit und Kräftigung fördern. Denn eine gute Muskulatur kann vielen Beschwerden entgegenwirken.
Zum Ausklang der Stunde gibt es noch eine Entspannung.
Termine
Datum
15.03.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ambazac-Straße 5,
Interimsgebäude 1.OG Zi-Nr. 124
Datum
22.03.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ambazac-Straße 5,
Interimsgebäude 1.OG Zi-Nr. 124
Datum
05.04.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ambazac-Straße 5,
Interimsgebäude 1.OG Zi-Nr. 124
Datum
03.05.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ambazac-Straße 5,
Interimsgebäude 1.OG Zi-Nr. 124
Datum
10.05.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ambazac-Straße 5,
Interimsgebäude 1.OG Zi-Nr. 124
Datum
17.05.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ambazac-Straße 5,
Interimsgebäude 1.OG Zi-Nr. 124
Datum
07.06.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ambazac-Straße 5,
Interimsgebäude 1.OG Zi-Nr. 124
Datum
12.07.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ambazac-Straße 5,
Interimsgebäude 1.OG Zi-Nr. 124
Datum
19.07.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ambazac-Straße 5,
Interimsgebäude 1.OG Zi-Nr. 124
Datum
26.07.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Ambazac-Straße 5,
Interimsgebäude 1.OG Zi-Nr. 124
Kursort
Interim 1.OG 124
Ambazac-Straße 590542 Eckental