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191-31012 Sicheres Bewegen im Alter

Beginn Mi., 03.07.2019, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 4,00 € (Erw.)
Dauer 1 Vormittag
Kursleitung Elke Lintl-Schweiger
Bemerkungen wettergerechte Kleidung, feste Schuhe

Sie möchten Stürze im Alter vermeiden? Kein Problem, aber ein bisschen etwas müssen Sie selbst schon aktiv dafür tun. In unserem Kurs erlernen Sie Übungen, die Sie auf Ihren Beinen sicherer werden lassen, damit Sie beim Gehen oder Stehen eine Sturzgefahr reduzieren oder ganz vermeiden können und Sie sich noch lange in Ihrer häuslichen Umgebung selbständig versorgen können. Werden Sie aktiv - egal zu welchem Zeitpunkt. Wir trainieren gemeinsam Ihr Gleichgewicht, verbessern Ihre Beweglichkeit und bauen Ihre Muskulatur auf.



Kurs abgeschlossen

Termine

Datum
03.07.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Ambazac-Straße 5, Interimsgebäude 1.OG Zi-Nr. 124, Raum 2 links



Kursort

Interim 1.OG 124

Ambazac-Straße 5
90542 Eckental