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182-30018 Smovey® Mit Schwung zu mehr Fitness

Beginn Mi., 16.01.2019, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 37,50 € (Erw.)
Dauer 7 Abende
Kursleitung Christina Fischer
Bemerkungen Isomatte, Stoppersocken oder leichte Turn- /Gymnastikschuhe, bequeme Kleidung

Kleine Ringe - große Wirkung: Mobilisierung des Körpers, Kräftigung der Muskulatur, Herz-Kreislauf-Training, Entspannung und Massage indoor und outdoor! Smovey®-Ringe sind mit 4 Stahlkugeln gefüllt, die ins Schwingen gebracht werden. Gezielte Übungen bringen jeden in Schwung und zum Lächeln und trainieren den ganzen Körper! Eine Massage mit den Smovey®-Ringen beendet die Einheit. Swing, move and smile!
Für Einsteiger und Könner geeignet, da alle Übungen an jedes Fitness-Level/körperliche Konstitution angepasst werden können.

2 € Materialkosten pro Stunde.



Kurs abgeschlossen

Termine

Datum
16.01.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ambazac-Straße 5, Interimsgebäude 1.OG Zi-Nr. 123, Raum 1 links
Datum
23.01.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ambazac-Straße 5, Interimsgebäude 1.OG Zi-Nr. 123, Raum 1 links
Datum
30.01.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ambazac-Straße 5, Interimsgebäude 1.OG Zi-Nr. 123, Raum 1 links
Datum
06.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ambazac-Straße 5, Interimsgebäude 1.OG Zi-Nr. 123, Raum 1 links
Datum
13.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ambazac-Straße 5, Interimsgebäude 1.OG Zi-Nr. 123, Raum 1 links
Datum
20.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ambazac-Straße 5, Interimsgebäude 1.OG Zi-Nr. 123, Raum 1 links
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ambazac-Straße 5, Interimsgebäude 1.OG Zi-Nr. 123, Raum 1 links



Kursort

Interim 1.OG 123

Ambazac-Straße 5
90542 Eckental