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Veranstaltung "Ausfall: Smovey® mit Schwung zu mehr Wohlbefinden" (Nr. 30056) wurde in den Warenkorb gelegt.
30056 Smovey® mit Schwung zu mehr Wohlbefinden
| Beginn | Do., 13.11.2025, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 30,00 € (Erw.) |
| Dauer | 4 Abende |
| Kursleitung |
Christina Fischer
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| Bitte mitbringen: | Wetterangepasste Kleidung und Schuhe, leichte Schuhe für innen, Gymnastik-Matte, evtl Regenschutz, Getränk Leihgebühr für Smovey-Ringe 2 € am Tag (direkt vor Ort zu bezahlen). |
Kleine Ringe, große Wirkung: Mobilisierung des Körpers, Kräftigung der Muskulatur, Herz-Kreislauf-Training, Entspannung und Massage! Smovey®Ringe sind mit 4 Stahlkugeln gefüllt, die ins Schwingen gebracht werden. Übungen im Stehen, im Sitzen am Stuhl, im Sitzen am Boden oder im Liegen oder im Gehen - alles ist mit den Smovey®Ringen möglich. Die perfekte Kombination für mehr Gesundheit, Entspannung und Wohlergehen!
Für Einsteiger und Könner geeignet, da alle Übungen an jedes Fitness-Level/körperliche Konstitution angepasst werden können.
Ein Teil des Kurses findet draußen (Dauer je nach Wetterverhältnissen) statt.
Termine
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
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Bilder
