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30084 Streching total

Beginn Di., 03.03.2020, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 5,00 € (Erw.)
Dauer 1 Abend
Kursleitung Doris Kessel
Bemerkungen Yoga- oder Isomatte und eine Decke

Kennen Sie die Momente wo wir im Alltag zwar wissen, dass es Zeit ist sich zu dehnen, aber es nicht tun? Das holen wir in dieser Kurseinheit nach. Wir dehnen uns von oben bis unten und von unten bis oben. Damit wir beim nächsten Mal nicht so ein schlechtes Gewissen haben müssen. Oder wer weiß, vielleicht geht es dann ganz automatisch ;-)



Kurs abgeschlossen

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