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182-10014Z Umgang mit Prüfungsangst - "Du schaffst das!"

Beginn Mi., 09.01.2019, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 7,50 € (Erw.)
Dauer 1 Abend
Kursleitung Regina Mehl
Bemerkungen Stift

Wie Prüfungsangst entsteht, woran man sie erkennt und was Kinder, Jugendliche und ihre Eltern tun können, um sie zu überwinden.

Prüfungen begleiten uns durch die ganze Schulzeit hindurch - im Studium und oft auch im beruflichen Leben. Vor lauter Anspannung können manche Kinder und Jugendliche nicht richtig lernen und in der Prüfungssituation fällt ihnen nichts ein. Herzklopfen, feuchte Hände und Watte im Kopf. Magenschmerzen, Übelkeit und Schlafstörungen sind als Begleiterscheinung keine Seltenheit. Die Angst vor dem Versagen setzt einen Teufelskreis in Gang.

In ihrem Vortrag geht die Referentin auf die vielfältigen Ursachen der Prüfungsangst ein und bespricht praxisnah verschiedene Möglichkeiten, wie man vorbeugen kann und wie Betroffene ihre Angst reduzieren können. Mit konkreten Übungen und Beispielen aus der Praxis zeigt sie außerdem auf, wie Eltern ihren Kindern bei der Überwindung der Prüfungsangst helfen können.




Termine

Datum
09.01.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Ambazac-Straße 5, Interimsgebäude 1.OG Zi-Nr. 121, Raum 1 rechts



Kursort

Interim 1.OG 122

Ambazac-Straße 5
90542 Eckental