/ Kursdetails
30063 Weniger (Schuh) ist mehr - Barfußgehen als Gesundheitsvorsorge
| Beginn | Fr., 24.07.2026, 11:00 - 12:30 Uhr |
| Kursgebühr | 10,00 € (Erw.) |
| Dauer | 1 Vormittag |
| Kursleitung |
Sabine Adler
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| Bitte mitbringen: | Bequeme Kleidung, kleines Handtuch, Sitzkissen, Körpercreme, Sonnen/Mückenschutz und ein Getränk |
Wir lernen die gesundheitlichen Aspekte des Barfußgehens kennen. Sie haben Fußschmerzen, einen Hallux valgus, Fußfehlstellung (Knick-, Senk-, Spreizfuß) oder suchen nach Alternativen zu Einlagen? Wir gehen gemeinsam barfuß und machen diverse Übungen, Fußmobilisation, Training aber auch Entspannung und Atmung. Das Barfußgehen mach nicht nur Spaß, sondern ist eine faszinierende Sinneserfahrung.
Termine
Datum
24.07.2026
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Grillplatz Eckental
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