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30032 Yoga zum Kennenlernen und zur Vertiefung

Beginn Do., 14.10.2021, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 87,00 € (Erw.)
Dauer 13 Abende
Kursleitung Claudia Lange
Bitte mitbringen: (Yoga-)Matte oder 2 Decken, bequeme Kleidung, Sitzkissen

Unter qualifizierter Anleitung lernst du verschiedene Körperstellungen (Asanas) zu halten, damit deine Wirbelsäule gekräftigt und flexibel wird.
Durch regelmäßiges Üben können Blockaden gelöst werden und Energie (Prana) wieder zum Fließen kommen.
Tiefenentspannung, Atemübungen (Pranayama) und Meditation runden deine Yogastunde ab.
Vielleicht kannst du schon bald wahrnehmen, wie du im Alltag konzentrierter oder gelassener wirst.




Termine

Datum
28.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Großgeschaidt 37, Vereinsraum Großgeschaidt
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Großgeschaidt 37, Vereinsraum Großgeschaidt
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Großgeschaidt 37, Vereinsraum Großgeschaidt
Datum
02.12.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Großgeschaidt 37, Vereinsraum Großgeschaidt
Datum
09.12.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Großgeschaidt 37, Vereinsraum Großgeschaidt
Datum
23.12.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Großgeschaidt 37, Vereinsraum Großgeschaidt
Datum
13.01.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Großgeschaidt 37, Vereinsraum Großgeschaidt
Datum
20.01.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Großgeschaidt 37, Vereinsraum Großgeschaidt
Datum
27.01.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Großgeschaidt 37, Vereinsraum Großgeschaidt
Datum
03.02.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Großgeschaidt 37, Vereinsraum Großgeschaidt

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Kursort

Vereinsr. Großgeschaidt

Großgeschaidt 37
90562 Heroldsberg