/ Kursdetails
30017Z Yoga für Senioren
| Beginn | Mo., 06.11.2023, 16:00 - 17:30 Uhr |
| Kursgebühr | 105,00 € (Erw.) |
| Dauer | 14 Vormittage |
| Kursleitung |
Susanne Schlund
|
| Bitte mitbringen: | (Yoga-)Matte, evtl. Kissen, Decke, bequeme Kleidung, Trinken |
Durch die Achtsamkeit auf unsere Atmung fangen wir an den Körper zu fühlen. So können wir ganz bewusst den
Körper dehnen und strecken. Sanft lösen wir durch behutsame Yogahaltungen Verklebungen in den Faszien. Der Körper kann sich dadurch ausrichten und Schmerzen können verschwinden.
Durch die Konzentration auf den Körper kommt auch der Geist nach und nach zur Ruhe und wir lernen uns in tiefer Entspannung heilsam zu bewegen.
Termine
Datum
06.11.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Ambazac-Straße 5,
Interimsgebäude 1.OG Zi-Nr. 124
Datum
13.11.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Ambazac-Straße 5,
Interimsgebäude 1.OG Zi-Nr. 124
Datum
20.11.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Ambazac-Straße 5,
Interimsgebäude 1.OG Zi-Nr. 124
Datum
27.11.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Ambazac-Straße 5,
Interimsgebäude 1.OG Zi-Nr. 124
Datum
04.12.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Ambazac-Straße 5,
Interimsgebäude 1.OG Zi-Nr. 124
Datum
11.12.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Ambazac-Straße 5,
Interimsgebäude 1.OG Zi-Nr. 124
Datum
18.12.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Ambazac-Straße 5,
Interimsgebäude 1.OG Zi-Nr. 124
Datum
08.01.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Ambazac-Straße 5,
Interimsgebäude 1.OG Zi-Nr. 124
Datum
15.01.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Ambazac-Straße 5,
Interimsgebäude 1.OG Zi-Nr. 124
Datum
22.01.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Ambazac-Straße 5,
Interimsgebäude 1.OG Zi-Nr. 124
Kursort
Interim 1.OG 124
Ambazac-Straße 590542 Eckental