31016 Yoga mit QiGong Elementen - Für alle Interessierten
| Beginn | Mo., 27.01.2025, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 23,40 € (Erw.) |
| Dauer | 3 Abende |
| Kursleitung |
Eva Eschler
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| Bitte mitbringen: | (Yoga-)Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Kissen |
Während du im Yoga in verschiedenen Positionen verweilst, kommst du durch QiGong in einen angenehmen "Flow". Beides zusammen kann dir zu mehr Ausgeglichenheit im Alltag und einem guten Körpergefühl verhelfen. Und du verbesserst nicht nur deine Beweglichkeit und Fitness, sondern förderst auch dein Wohlbefinden und fühlst dich entspannter & gelassener in unserer schnelllebigen Zeit. Probier es aus! Neue Teilnehmer/innen sind herzlich willkommen! Wir üben online über Zoom und nehmen die Stunden auf. Du kannst sie also jederzeit nachholen, wenn du einmal keine Zeit hast!
Du benötigst für die Teilnahme lediglich ein internetfähiges Handy / Tablet / Laptop - Kamera und Mikrofon sind optional!
Eine Anleitung und Hilfe-Videos findest du unter: www.vhs-eckental.de/service/online-kurse-anleitung/