30081 Orientalischer Tanz - Fitness für Frauen

Wir mixen weiche Bewegungen und Akzente mit Körperspannung und Ausstrahlung - inspiriert vom Orientalischen Tanz - und bringen so unseren ganzen Körper in Bewegung. Verflochten mit den besten Übungen für den Beckenboden. Den Rhythmus gibt nicht nur Orient Pop vor.
Auf dem Programm stehen die Aufwärmphase, der Bewegungsblock kombiniert mit leichten Schrittkombis zur Choreographie und der Cool down.
Geeignet für Frauen aller Altersgruppen, die sich gerne zur Musik bewegen und über Vorkenntnisse im Orientalischen Tanz verfügen.